老年性白内障无法避免，更容易患白内障。
“白内障是老年人眼病中常见的疾病。不要觉得白内障好像离你很远。事实上，随着年龄的增长，几乎每个人都会患白内障。”60岁以上人群白内障患病率为60%以上，80岁以上人群为100%。
老年性白内障是由于眼睛晶状体老化，透明度降低至不透明而引起的。白内障有一定的地域特点。比如海岛地区或高海拔地区的人更容易患白内障，因为这些地区紫外线强，容易产生有害的自由基，导致晶状体代谢异常，晶状体混浊，发生白内障。
除了眼睛晶状体的自然老化外，白内障还与遗传、局部营养障碍、免疫和代谢异常、糖尿病、外伤、中毒、辐射等有关。这些因素可能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白变性和混浊。根据病因不同，白内障可分为老年性白内障、外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障和糖尿病性白内障，其中老年性白内障患者数量多。
白内障手术，药物，按摩等效果不大。
“看不清”是白内障明显的症状。视物模糊，感觉像被蒙上了一层纱，或者视物重影，颜色发生变化，这些都可能是白内障的征兆。极少数患者会出现白内障近视。比如以前戴老花镜的患者突然能看清楚了，就不用戴老花镜了。也可能是他们有白内障。
重视白内障，不要耽误。随着年龄的增长，白内障会越来越严重，可能会引起继发性青光眼，如眼睛肿胀、眼睛酸痛、头痛，甚至恶心呕吐。“可以理解为白内障是一种可逆性致盲眼病。一旦引起青光眼，视力损害将是不可逆的，严重者有致盲的风险。
值得注意的是，生活中有些老年人有白内障，他们选择的是所谓的眼药水、保健品、艾灸、按摩等。市场上可以白内障的药物。梵高说这些都是的。“白内障是晶状体老化的结果。其本质是蛋白质变性，不能用药物、按摩等方法。”
如果患有白内障，一定要到正规医院进行眼部。目前方法是白内障超声乳化人工晶状体植入术。现在这个技术已经很成熟了，而且手术时间短，创伤小，恢复快。
预防白内障有什么窍门？你可以坚持这些习惯。
老年性白内障是一种随着年龄增长而无法避免的疾病，但是只要在生活中注意一些习惯，还是可以预防其他类型的白内障的。
比如不要暴露在强烈的紫外线下。在紫外线强烈的季节外出要注意防晒。可以戴墨镜、帽子、雨伞，减少紫外线对眼睛的伤害。强烈的紫外线不仅会引起白内障，还会引起黄斑变性、翼状胬肉等疾病。因此，老年人外出时注意防晒很重要。
另外，要保护眼睛不受外伤。我们可以补充鱼肝油、叶黄素片，多吃深色蔬菜、枸杞等。在我们日常饮食中。这些对眼部组织有好处，有一定的护眼作用；同时建议老年人养成良好的用眼习惯，控制接触电子产品和闭眼时间，避免其他眼部疾病。
