什么是散光？
眼睛为什么会散光？怎么保护眼睛？
散光是一种屈光不正，与角膜曲率有关。
有些人的角膜在某些角度区域是弯曲的，而有些人是平坦的。
散光是由于角膜的厚度或曲率不均匀，使角膜各条子午线的屈光率不一致，使通过这些子午线的光线不能会聚在同一个焦点上。这样，光线就不能地聚焦在视网膜上形成清晰的图像，这就是所谓的散光。
你属于哪种散光？
散光有两种，一种是规则散光，一种是不规则散光。
规则性散光:规则性散光多由角膜先天性异常改变引起，部分患者可出现晶状体散光。还有一些是后天性散光，如眼睑长针孔或粟粒性肿胀，眼睛长期不良姿势(如眯眼、揉眼睛、躺着看书等。)，这样眼睑对角膜的压力也会改变角膜的曲率，引起散光，增加散光的程度。
此外，一些眼科手术，如白内障和角膜手术，也可能改变散光的程度和轴。
不规则散光:不规则散光主要是由于角膜屈光面不平整引起的，如角膜溃疡、瘢痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。
什么因素会导致散光？
1.经常揉眼睛。
眼睛为什么会散光？怎么保护眼睛？
专业人士在调查中发现，有些人因眼部不适或过敏而感到眼睛发痒时，会用力揉眼睛，但揉眼睛时通常会闭上眼睛。此时眼球会向上运动，揉搓时的压力会汇聚到眼球下方，导致角膜下方的弧度发生变化。如果角膜曲率不均匀，就会发生散光。
2.戴劣质眼镜
一般来说，劣质眼镜都是地下工厂无证生产，设备简单，成本低，所以价格特别低。镜片材料方面，劣质眼镜的树脂基质不纯，会造成视觉物体的扭曲或眩晕。很大的分散效果，容易造成视觉疲劳。此外，紫外线无法预防或只能预防少量紫外线。
患者如何保护眼睛不散光？
1.避免盯着看，注意自己频繁完整的眨眼动作。经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发。
2.吹空调时间不宜过长，以免座椅上有气流，在座椅附近放置茶叶，增加周围湿度。
3.多吃水果，尤其是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、谷物、鱼类和鸡蛋。多喝水也有助于减少干眼症。
4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5.避免长时间连续操作电脑，中间注意休息，一般连续操作1小时休息5 ~ 10分钟。休息的时候可以看看远处或者做做眼保健操。
6.保持良好的工作姿势。保持合适的姿势，眼睛保持直视或微微低头看屏幕，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。
