推拉训练是一种的知觉训练方法，主要针对屈光参差性弱视儿童。Push向上推坏眼，pull向下拉好眼，将两眼的竞争抑制关系转化为协同作用，从而改善坏眼的视力，兼顾双眼视觉的建立。
屈光参差是一个眼科术语。有些孩子有近视、远视或散光。一只眼睛度数低，另一只眼睛度数高。这是屈光参差。当两眼的度数差大于一定度数时，眼睛看到的东西的成像清晰度差别很大，孩子好的眼睛看东西清楚，坏的眼睛看东西模糊。两只眼睛同时看一个物体，每只眼睛传递给大脑的信号是不一样的，在大脑皮层形成两个不同清晰度的图像，大脑无法融合。结果是视觉中枢主动抑制了模糊的图像，只对清晰的图像做出反应。久而久之，不好的眼睛越来越差，变成弱视，形成屈光参差性弱视。
推拉训练让这种屈光参差的孩子戴上偏光镜，把眼睛看到的东西分开。就像看一部3D电影，两只眼睛看到的图像是不一样的，图像是由软件控制的，这样好眼看到的图像在清晰度等方面都很差，而坏眼看到的图像清晰度很高。这样双眼获得的视觉刺激基本相等，在大脑皮层形成的两个图像趋于一致。经过一段时间的训练，可以改变好眼与坏眼之间竞争与抑制的关系，使双眼协同发展，进而改善坏眼的视力。
与传统的遮盖方式相比，无论是平时还是训练时，孩子们都不再需要一块遮盖布。用双眼看东西，除了更高的顺应性，更有利于儿童双眼视功能的发展。临床上双目视觉从简单到复杂分为三个层次，即同时视觉、融合视觉和立体视觉。同时视觉是基本的双目视觉功能；融合，顾名思义，就是双眼看到的图像可以在大脑中整合成一个完整的图像；立体视觉是在上述两种功能基础上的具有三维空间的视觉功能。无论你是外科医生还是从事精密机械制造，无论你是开飞机还是球类运动中的接、打、投、扣，都离不开的立体视觉。
