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弱视儿童在家如何训练?

时间:2022-07-23 在线预约 咨询专家

很多家长开始限制孩子看手机和电视,却忽略了除了近视之外的弱视和斜视。
弱视是儿童发育中常见的眼病,发病率约为1%至4%。屈光(近视、远视、散光)是儿童弱视的主要原因。主要是由于儿童在视觉发育的关键敏感期出现单眼或双眼屈光不正,得不到及时矫正,导致单眼或双眼视力下降。
弱视需要早发现早,还需要持续佩戴眼镜和弱视训练,定期随访。一般来说,3-6岁是弱视的理想时期。年龄越小,可塑性越大。12岁以后治果不大,成年后恢复基本无望。
疫情防控期间,孩子看病不方便,要坚持在家进行视力训练。怎么做?
继续戴眼镜。戴眼镜的目的是为了获得更清晰的视觉刺激,平衡双眼的调节,所以无论远近都需要佩戴。有的孩子觉得不好看,不想戴眼镜。家长需要正确的引导,更多的耐心,或者一些激励。
坚持遮盖和视觉训练。判断弱视的临床观察时间需要3年,弱视在视力达到后会有所消退,因此弱视需要长期随访和视觉训练。
适度使用电子产品。需要注意的是,看电子产品不等于弱视训练,反而会造成视疲劳等危害。所以电子产品的使用需要可控、适度,不能持续太久,不能在黑暗的环境下被观看。家长要正确引导孩子。
纠正孩子揉眼睛的坏习惯。很多孩子喜欢揉眼睛,特别是用久了之后。手上的细菌很容易感染眼睛。父母需要告诉孩子不要揉眼睛。如果他们觉得眼睛不舒服,轻轻眨眼,或者用棉签在眼睑皮肤上轻轻摩擦。不要用手摸眼睛。

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