是不是有人听说,18岁以后近视度数稳定,就开始疯狂地刷手机、打游戏、煲剧,但是有的人每次去医院检查视力,总是发现自己的度数还在增加,这是为什么呢?
关于近视与年龄
受到遗传、发育、用眼习惯等因素影响,近视的发病率也逐年增高,眼轴增长越多,近视度数越高。特别是身体发育高峰期的儿童青少年,出现近视后,近视度数的增加几乎不可避免。
成年人眼球发育已经成熟,近视度数相比青少年会更稳定。但是,这并不意味着成年后就不会近视或近视就会停止增长。
成年后再近视的原因有以下两点
不良的用眼习惯
长时间持续使用电子产品,很容易对眼睛造成影响,注意力高度集中,眨眼的频率变低,休息时间又少,会造成眼疲劳、干眼等问题,长此以往就会导致视力下降,近视的度数也会增加。
除此之外,不良的阅读姿势、在移动的交通工具上使用电子产品、晚上睡前关灯玩手机等行为也会加速眼睛的疲劳。这些不良的习惯都有可能导致成年后近视度数出现一定增加。
病理性近视
病理性近视成年后也会继续发展,不会随着年龄而稳定,随着眼球前后径不断加长,眼球的许多组织结构可发生一系列的病理改变。病理性近视的人群,成年后近视的度数也会加深。
患者随着年龄的增长会产生很多问题,当高度近视患者发现视力减退、视物变形时,要引起高度重视。有遗传背景的人群更应该重视预防近视的发展。
注意 如何预防成人近视?
1、控制使用电子产品时间。
建议每近距离用眼40分钟左右休息5-10分钟。
2、加强户外运动。
3、注意用眼卫生,不要用手揉眼睛。
4、保持充足的睡眠时间。
5、改善照明环境。
6、定期检查,做到早预防 、早发现、早。