近视可分为真性近视和假性近视。假性近视要注意用眼卫生，适当做眼保健操，恢复是有可能的，真性近视是不能自然恢复的。
假性近视称为调节痉挛，多为不合理用眼习惯导致的一过性视力下降，导致睫状肌痉挛。要注意保持合理的用眼习惯，注意用眼卫生，适当做眼保健操，部分患者可以恢复视力到水平。
真性近视只能矫正，不能自然恢复到屈光状态。近视的形成是由于遗传或后天不良用眼习惯，眼轴延长超过与眼睛全眼屈光力相适应的眼轴值。假性近视如果长期得不到缓解，极有可能转为真性近视。真性近视一旦发生，是不可逆的。你只能通过戴眼镜、隐形眼镜或做近视手术来获得清晰的视力。
