南昌普瑞走进灌城小学开展视力筛查与守护睛彩公益讲座
9月16日，南昌普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科的视光团队走进南昌市灌城小学，为在校学生开展视力筛查，并带来一场「守护'睛'彩」眼健康公益讲座。这是医院持续推进校园眼健康服务的又一次实践，也是把近视防控知识送到孩子身边的又一步。
筛查进班，为每个孩子留下一份视力记录
活动当天，孩子们在老师的组织下按班级有序排队，依次完成裸眼视力检查和屈光初筛。工作人员耐心引导低年级的孩子分辨视标方向，遇到紧张的孩子还会轻声安抚，再仔细地把每一项数据登记到筛查表上。
在筛查过程中，工作人员发现，部分孩子的视力比同龄人偏低，但自己却毫无察觉。现场的工作人员介绍，儿童视力下降往往是一个缓慢的过程，孩子年纪小、适应能力强，很容易在不知不觉中眯着眼、侧着头去看东西。等家长注意到异常，近视往往已经走了一段。定期筛查，就是把这种看不见的变化，变成看得见的数据。
守护睛彩，把护眼知识变成孩子听得懂的话
公益讲座上，工作人员用图片和身边的小例子，向孩子们讲清楚眼睛是如何看清东西的，近视又是怎么一点点发生的。眼轴被比作身高，个子长高了不会缩回去，眼轴变长也一样，所以真性近视一旦形成便无法回退，但进展的快慢，是可以用科学方法去管理的。
围绕孩子真正能做、能做到的事，讲座梳理了几条护眼要点：每天尽量安排2小时左右的户外活动，让眼睛多接触自然光；连续看书写字30到40分钟，就起身远眺或闭眼休息5到10分钟；读写时记住一尺一拳一寸，眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、握笔的手离笔尖一寸；不在过暗或晃动的环境里看书写字、玩电子产品；每天睡够时间，少吃甜食。
讲座最后，工作人员请孩子们把学到的要点带回家里，和爸爸妈妈一起对照看看自己平时的用眼习惯，让「守护睛彩」不只是课堂上的一句话，而是落到每天的生活里。
结语
儿童青少年近视防控，需要学校、家庭和医疗机构共同参与。一次筛查能发现线索，一场讲座能种下习惯，而真正决定孩子视力走向的，是长期、连续的跟踪管理。
南昌普瑞眼科医院表示，将继续发挥市属学校近视防控基地的作用，走进更多校园开展视力筛查与护眼科普，把眼健康服务送到孩子身边。也提醒家长，如果孩子近期出现眯眼、揉眼、看东西凑近、视力模糊等情况，可以尽早带孩子到正规医疗机构做一次完整的眼健康检查，让变化看得见，让干预有依据。
