近视手术后能参加拔河、跳绳比赛吗？

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运动会、团建活动里，拔河、跳绳是常见的项目。刚做完近视手术，还能参加这类比赛吗？南昌普瑞眼科医院肖俊华院长提醒，拔河发力大、跳绳强度高，恢复期里强度要控制好。

一、术后早期不建议剧烈对抗

近视手术后，术后三个月内建议避免剧烈运动和对抗性活动。拔河发力大、跳绳强度高，恢复期不建议参加比赛。

1. 三个月内避免剧烈运动。

2. 拔河、跳绳强度较高。

3. 恢复期以温和活动为主。

二、为什么这些项目要多等

拔河需要全身发力，憋气用力可能增加眼压波动；跳绳快速弹跳，身体震动大。术后角膜恢复期，剧烈活动应暂缓。

1. 拔河憋气用力，眼压波动。

2. 跳绳弹跳震动大。

3. 角膜恢复期需保护。

三、多久能参加比赛

建议术后恢复稳定、复查确认后再参加对抗性、高强度项目，多数安排在术后三个月后。日常锻炼则可循序渐进。

1. 恢复稳定后参加比赛。

2. 多数术后三个月后。

3. 日常锻炼循序渐进。

四、参加运动会的护眼提醒

1. 剧烈项目佩戴护目镜，防碰撞。

2. 避免长时间憋气用力。

3. 运动后及时清洁面部。

南昌普瑞眼科医院肖俊华院长建议，拔河、跳绳比赛等眼睛恢复稳定再参加，防护做足、量力而行。比赛的胜负不重要，眼睛的健康才是本钱。