青光眼是一种疑难眼病，以病理性眼压升高引起的视神经萎缩、视野缺损、视力下降为共同特征。
一旦患上青光眼，青光眼造成的视功能损害是不可逆的。即使经过，也不可能恢复失去的视野或视力。的主要目的是降低眼内压，使其不会继续恶化。因此，青光眼的预防和早期尤为关键。
在日常生活中，这些不良习惯很容易诱发青光眼，青光眼患者是否易患值得注意:
在黑暗环境中使用电子产品
很多朋友睡前看手机和pad，或者在黑暗的环境下看电脑和电视。当他们在黑暗的环境中用眼时，瞳孔会放大，虹膜向周边移动，可能导致眼角(泪液流出通道)变窄甚至闭合，阻断眼内液体的循环，诱发闭角型青光眼的发作。
趴着睡觉
有些上班族工作累了，就习惯趴在桌子上打个盹。仰卧睡觉会造成大脑供血不足，醒来时容易头晕。同时，由于他们的眼睛受到手臂的挤压，会对眼睛造成压力，时间长了容易导致青光眼。
多喝水。
有些朋友习惯在运动健身后大量饮水，或者每天定时大量饮水，会间接导致眼压升高。对于普通人来说，可以通过加速新陈代谢来调节房水的量，使眼压处于范围。而对于容易发生青光眼的人来说，他们调节眼压的能力较差，无法及时排除多余的房水，从而诱发青光眼。因此，我们建议有青光眼家族史、青光眼潜在体质或已确诊青光眼的朋友，每天少量多次饮水，避免大量饮水。
随机眼药水
有些朋友眼睛不舒服会去药店买眼药水，却不知道有些眼药水含有激素，长期使用容易引起激素性青光眼。建议你去专业机构咨询，如果眼睛感觉不舒服就遵医嘱。
抽烟喝酒。
抽烟喝酒会极大地刺激大脑，影响血压，对眼睛健康有危害。糖尿病、高血脂、高血压人群易患青光眼。戒烟戒酒对控制血压血糖有积极作用。
情绪波动。
有些朋友工作节奏快，生活压力大，经常出现过度焦虑、愤怒、恐慌等情绪波动，可能会引起急性青光眼。我们需要调整心态，规律作息，劳逸结合。
