“青光眼，要七八十个人才能得。我还年轻，我不担心！”
真的是这样吗？
青光眼是一种常见的疑难眼病，发病快，危害大。它是导致人类致盲的三大致盲眼病之一。青光眼绝不是老年人的“”，年轻人也是如此，年轻人的青光眼发病率明显增加。
目前，由于眼科知识宣传不够，公众对青光眼存在一些误解。
误解1:青光眼是一种老年病。
不同年龄的人都有可能患青光眼，患病率随年龄增长而增加。
患者年龄40岁以上，有青光眼、糖尿病、高血压、高度近视等家族史。都是青光眼的高危人群。
青光眼高危人群一旦发现眼睛疼痛、眼睛肿胀、急性视力下降、不明原因的偏头痛、恶心、呕吐、彩虹视觉(即在光外看到彩虹样的光晕)，就要怀疑青光眼的可能。
建议上述青光眼高危人群每1~2年进行眼部检查，以便早期发现。
误区二:眼压就没有风险。
高眼压是青光眼的主要危险因素。眼压为10~21毫米汞柱。有人认为眼压不超过21毫米汞柱就可以高枕，这是错误的！
是眼球内容物对眼球内壁施加的压力。许多青光眼患者眼压在范围内，但出现典型的青光眼视神经损害或视野缺损，称为眼压性青光眼，需要早期。因此，眼压并不是青光眼的诊断标准。
另外，影响眼压的因素有很多，如早晚眼压不同，坐位或卧位眼压不同。测量眼压的理想方法是像24小时心电图一样连续测量眼压。
误区三:青光眼可以治。
青光眼的原则是降低眼压，保存视力。降眼压的眼药水是优选，还有很多方法可以选择，比如激光、手术等。
但青光眼是终身性疾病，只能控制病情发展，患者需要终身。有些患者后眼睛不再疼痛，认为青光眼已经了，就不吃药，也不去医院复查，这是很危险的。
由于青光眼发病多为隐匿性，病情发展缓慢，很多患者即使眼压很高也没有疼痛感，尤其是手术后或慢性期，患者会逐渐耐受眼部疼痛。所以，我们绝不能认为没有症状就意味着青光眼治了。
另外，随着时间的推移，一些药物的会逐渐下降，手术效果也会下降。再者，如果你长期有青光眼，视神经对眼压的耐受力会越来越差，所以降眼压很有必要。
因此，青光眼患者一定要定期到眼科测量眼压，检查眼底，必要时进行视野检查，观察病情变化，及时调整方案。
误区4:患者应该尽量少喝水。
这是错误的。
这种认知可能来自两点:
第一，青光眼主要是眼压升高引起的眼部疾病，眼压与房水密切相关。因此，有些患者误认为“房水既然是水，就可以少喝或不喝来控制眼压”；
第二，早些年有一种辅助诊断青光眼的方法叫“饮水试验”。患者在大量饮水可诱发眼压升高。从而误导患者认为“少喝水眼压就不会升高”。
事实上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液中的水，而是由眼内特殊组织主动分泌的。而且像“喝水试验”这种情况在日常生活中是不会发生的，适量喝水也绝不会引起眼压升高。
看完这些误区，我们再来看看熄灯后玩手机会不会引起青光眼。
关灯、看电视、玩手机时，黑暗环境下瞳孔散大，周边虹膜堆积，使房角变窄，容易出现眼压升高。长此以往，就会出现青光眼。
所以，如果你在玩手机、看电视或者工作，就要把周围的光线调节到合适的程度。(关灯后，不要玩手机太久。把手机调成夜间模式~)
简而言之，青光眼仍然是不治之症。只有正确认识青光眼，早期发现，终身规范监测和，才能有效延缓视力的丧失。
