学生多久做视力检查合适？孩子近视度数低，可以不戴眼镜吗？家长应该从哪些方面保护孩子视力……接下来，清晰视界视光中心给你答案。
小学期间多久做视力检查合适？
许多孩子由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长往往很难发现孩子的视力问题。因此，定期给孩子做视力检查，就成为早期发现儿童近视或其他眼病重要的手段。
小学期间是近视的高发阶段，建议家长每隔6个月带孩子到正规机构进行视力检查，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度测量，以了解孩子的眼睛情况，做到心中有数。
近视度数低，可以不戴眼镜吗？
实际上，近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜一直都成模糊像，大脑中枢会通过一定的补偿机制来改善这种模糊的像从而提高视力，长时间会导致视疲劳，可能造成近视度数增长。
因此，及时配戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看东西，缓解视疲劳。如果近视的孩子不能清晰地看世界，可能会错失学习、生活中一些重要的细节。对于孩子来说，可能会造成长期的不良影响。
还有一种情况家长需要注意：如果孩子两只眼睛近视度数差别大，一只眼睛度数低，另一只眼睛度数高，双眼一起看可以看清。一些家长觉得这样不必戴眼镜，但是，实际并非如此。两眼视力差距大，长时间可能会影响大脑的双眼融像功能，抑制视力不好的眼睛看东西，影响双眼的立体视觉，从而使视力不好的那只眼变成弱视。
划重点
一般来说，对于近视的孩子：如果近视度数不超过100度、看远时不受影响，可以暂缓配戴眼镜，定期复查。如果近视度数已超过100度， 导致远视力明显下降、学习生活受影响时，应当配戴眼镜。
戴眼镜会不会让近视度数越来越深，眼镜再也“摘”不下来？
发现孩子近视后，一些家长会抵触孩子戴眼镜。一是认为影响外观，二是根深蒂固地认为戴眼镜会让近视度数加深得更快，再也摘不下来眼镜了。
度数加深与环境及遗传相关
首先需要明确，近视度数的加深与环境因素及遗传因素密切相关。度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。如果发现孩子近视而不进行矫正，孩子看东西费劲，便会采取眯眼、歪头等行为努力让自己看得清楚些，久而久之会使眼睛过于疲劳，可能加速近视发展。
近视后配戴眼镜是简单的方法
目前，发生近视后配戴眼镜依然是简单的方法。配戴一副合适的眼镜对于提高近视孩子的远视力，恢复双眼的功能， 防止斜视、弱视等具有重要的意义。当然，配戴度数不合适或质量不合格的眼镜可能会造成近视加速发展。
家长应该从哪些方面着手保护孩子视力？
孩子要养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。家长具体可以从以下方面着手：
1
科学用眼 以身作则
了解科学用眼护眼知识。以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯， 尽可能提供良好的居家视觉环境。
2
重视户外活动
正确认识户外活动的重要性。让孩子到户外阳光下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动，从而延缓近视进展。
3
控制电子产品使用
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后， 应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
4
减轻孩子学习负担
配合学校减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过30-40分钟。
5
做到早发现早干预
发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带其到正规视保机构检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，在正规机构的眼科进行验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。
6
保障孩子睡眠时间
小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
