众所周知，我国近视率在近视年大幅上升。从目前情况来看，儿童近视发病率持续增加。但总的来说，成年人占了近视的大多数。有人认为成年后近视度数不上升。真的是这样吗？答案是否定的，因为成年后近视会继续上升，否则就要及时矫正。
成人近视增加的原因有很多！
现在的近视有两种:病理性近视和生理性近视。其中，病理性近视是指眼部发生病变，具有相应的遗传性，近视度数增加相当快且迅速。这样的患者，不管是不是成年人，都应该引起足够的重视。如果每年持续增长的度数超过100、200度，就会迅速发展为高度近视，需要引起重视。
还有一个原因是患者在生活中不注意卫生用眼，没有养成良好的用眼习惯。比如生活中，如果在太亮或太暗的时候用眼，或者有结膜炎或角膜炎等疾病没有及时，度数会迅速增加。每个人在生活中都需要注意这一点。
近视增加快吗？
近视度数迅速增加。一般要到20岁左右才会稳定，而青少年的眼球正处于生长发育期。所以他们近视或者近视加深的概率很大。相对于成年人，他们的视力应该是相对稳定的。但由于成年人看电脑或看书的时间太长，眼睛会长期疲劳，也会导致度数上升。所以要引起重视。
主要有三种方法来减缓学位的增长速度。
(1)患者要想远离近视，避免其发展为高度近视，首先要在生活中养成良好的用眼卫生习惯。不仅要用正确的姿势写字，还要有适当的读书学习时间。尽量看一会儿书，休息一会儿，以缓解阅读程度的增加。
(2)当然，生活中要养成良好的用眼习惯。你不应该长时间看电视和电脑，然后不要玩电子游戏。这些都会对眼睛造成一定程度的伤害，需要注意。
(3)当然，如果想缓解近视的加重，生活中还是要多参加户外活动。现在，打乒乓球，羽毛球等。比较合适。当然，你也可以在房间里摆放一些绿色植物，这对你的眼睛健康有益。
成人近视危害大，及时矫正是关键。
成年人近视后，比较方法是矫正。目前有多种矫正方法，其中激光和ICL晶体植入是常用的方法。当然，这两类患者适合各种患者。可以根据自己的实际情况选择，医生会给你合适的手术方案，真正帮助患者远离近视，重获健康明亮的眼睛！
成人近视会不断加重，生活中需要我们给予足够的重视。除了养成良好的用眼习惯，必要时可以去正规的眼科医院进行矫正，这样才能真正远离近视带来的危害。
