什么是干眼症？
干眼症或干眼症，临床上称为干眼症，是由于泪液分泌不足，或泪液成分改变，蒸发过度而引起的干眼、干涩、异物感、畏光、流泪、红眼等一系列表现。通俗地说，就是眼球表面缺水，出现了干旱。
干眼症的临床症状？
干眼症的症状主要有八种:眼疲劳、干涩、异物感、烧灼感、眼睛肿胀、眼睛疼痛、畏光和嫉妒。严重者角膜、结膜上皮细胞相继角质化，泪腺分泌细胞也有病变。眼睛干涩怕光，不敢睁开眼睛。
怎么自己检查干眼症？
以下情况有三条以上建议咨询医生进行:
1.对光敏感，早上起来睁不开眼睛；
2.经常感觉眼皮很重或者眼睛里有东西；
3.眼睛会有发红或烧灼感；
4.眼睛容易疲劳、模糊，难以集中精力学习和工作；
5.很容易在风中哭泣。
干眼症的可能原因是什么？
干眼症的原因有很多。人的情绪、睡眠、环境、年龄、性别、戴软性隐形眼镜或纹眼线都与干眼症有关，但这些原因引起的干眼症是可逆的。熬夜、吃太油腻的食物、烟酒刺激都是可能的诱发因素。中年妇女和老年人通常会随着年龄的增长出现泪液不足或功能减退等症状。除此之外，眼睑炎症、服药、外伤、慢性结膜炎、眼睑畸形、全身性疾病等也会引起干眼症。
干眼症怎么？
干眼症是第一病因，尤其是全身免疫性疾病和全身性疾病。干眼症的用药根据轻重程度不同，原则如下:
1.轻度干眼症:症状较轻，可改善睡眠和工作环境。生理盐水或人工泪液可以增加眼睛的润湿性。
2.中度干眼症:人工泪液+低浓度糖皮质激素。糖皮质激素的使用原则是次数少、浓度低、时间短。一般不超过3周。
3.重度干眼症:人工泪液+间歇使用中浓度糖皮质激素和免疫抑制剂(如环保霉素滴眼液和他克莫司滴眼液)。
4.配合选择一些疏肝明目的中成药。
怎么预防干眼症？
1.改变饮食习惯，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
2.眼睑的物理清洁:注意眼部卫生。眼睑堵塞时可热敷5-10分钟。
3.热敷按摩:热敷眼部3分钟。按摩时在上眼皮中间从上到下挤压。可以选择蒸汽眼罩。
4.室内不要太干燥，保持适当的湿度。工作时每小时休息5-10分钟，有助于缓解眼睛疲劳。
5.电脑显示器的高度**略低于眼睛，以逐渐减少眼球的暴露面积。看电脑屏幕时，要多眨眼，及时补充覆盖角膜的泪液层。
6.注意饮食结构:多摄入维生素A、维生素C、维生素D，多吃胡萝卜、蓝莓、海鲜。
