开学前咱们家有一个很大的例行放置，即是带孩子去眼科医院做视力检查。
视力检查是我们家的例行安排，每一个季度先后就会带孩子去医院看眼睛，我们是客岁11月初去的，以是算了一下时辰也差未几要检查了，开学前就安排上了。
我家两孩子从眼科医院进去后心情很好，由于他们从忐忑到被大夫赞“把小眼睛庇护得很好”，能够说内心的大石头又稍稍落地了一下子。
哥哥讥讽弟弟说：“弟弟，我们三个月后又来了，你要细致哦，不要漫不经心。”
弟弟原本还摇着本身的企鹅步高兴地走着路，而后就耷拉了一下肩膀，暗示“我晓得啦！”
01视力检查要做些甚么呢？我感觉去正规的眼科医院，流程都差不多。我去的是私立，检查流程还比力细致，不知道公立医院的检查名目是不是也同样。
第一步，网上登记预定
如今都能网上挂号，找到自己动向的眼科医院，上官网的公家号，先注册再预约，有挂号简略便利不少。
我们是通例视力检查，种别上应当属于大视光科（但每家医院的分类分歧，以地点医院的挂号范畴为准），选好自己喜好的医生，然后定好时间和交纳挂号费，就可以了。
第二步，践约到医院检查视力
现在的眼科医院流程也比较简单明白，到了医院后就可以依照流程一步一步检查孩子的眼睛了。
仪器验光和传统验光
我们到了医院后会先辈行仪器验光和传统验光这两项，验完后就会拿到如许子一张表，下图分享的是Joshua的视力表：
若何看这张表的数值的？要记着这几个关头要素。
OD/R：右眼
OS/L：左眼
S：视力度数（+为远视，-为近视）
C：散光度数
S.E. 综合度数
D：角膜曲率/角膜屈光度
MM：曲率半径
远视储蓄数值很紧张，在符合春秋尺度一般范围内的数值都是合适的，若是远视储备过高就轻易酿成“远视眼”，过低就容易提前“近视眼”，而且每个孩子跟着年龄增加，远视储备也会削减，不成逆的减少，所以这个数值很重要。
散光度数是果断孩子眼睛的天赋底子程度，孩子有无散光是生成的，一出生就有并且不会扭转的数值，散光度数太高就会影响糊口。同时，近视会加深散光度数，乃至会激发弱视等题目。
综合度数就是远视储备度数和散光度数相加后，判断孩子的眼睛度数到底是几多的一个标准，呈现负数就代表要近视了。
角膜曲率便是眼睛的屈光度或曲率半径值，和曲率半径这两个数值很是重要，我下文说到如何判断孩子将近近视的时候会提到，所以每次验光要记住这个数值。
我家Eric的验光表在这里，恰好可以做一个测试题，判断下自己可否“现学现用”，看懂Eric的眼睛环境到底是怎样：
必要指出的是，我发明呆板测试是存在必定的偏差，所以电脑验光只能作为参考，好几次也让我误解是孩子的远视储备自己增长了，但厥后想一想应该仍是机器测试的误差。
无论如何，从这个视力表里可以看出，我家两孩子都属于近视高危儿童，猴手猴脚大要就会近视那种。
哥哥Joshua先天散光度数高，远视储备固然现在还挺高的，但扛不住基础欠好。就仿佛他人家都是零起点线起跑，可这孩子比别人后进了两三百米，这个差异对他就是的挑衅。
弟弟Eric先天散光度数，但远视储备反而没有哥哥好，按照他的年龄来看，是很需要注意的，分分钟这个小小的度数差距，很快就会被耗完了。
所以你看我器重孩子视力，是有缘由的，老迈先天基础不好，老二用眼风俗不好，如果不看紧一点，我觉得这俩孩子撑不到现在视力还是。我以前写过的视力保护文章我都放在文末，都可以频频看看，这是我的履历和血泪贴。
验完电脑就可以去做传统验光了。就是我们认识的那种法子。
我感觉有了各类电脑仪器后，这个传统验光数值变得不过重要了，而且误差太大，孩子还是需要更进一步去做检查。
2. 验光师验光
这里必需得说说散瞳。
现在为了让视力的更高，很多医院都会用散瞳的方式来帮忙验光。
散瞳我们也是常做的，频次大概是隔断半年，好比我是去年11月份做的散瞳，我此次带孩子们去检查就没有再做散瞳了。
散瞳，望文生义，就是用药物让眼睛瞳孔放大，然后再检查眼睛视力的方法。它在医学上是可以让验光成果更加，对付儿童验光更为有帮助。
散瞳的方式有很多种，比如我手头这张《散瞳须知》单，就告诉了我孩子所担当的散瞳是哪一种范例，以及怎样样去做，并且有什么注意事项。
这两种散瞳药水适用人群不同，第一种是快捷散瞳，得当成人，第二种是属于慢速散瞳，适合儿童。
医生对散瞳的科普有很多，我就不多说了，大师都可以搜一下。我说下我家两孩子这些年的感受，可以说散瞳对我们根本上是没啥影响的，孩子感受不大较着。
虽然说散瞳的影响还包括散瞳后的多少小时内会出现看工具比较含糊，这就容易影响到孩子当天早晨的进修和功课。但我家两孩子实际上并没有遭到影响，该做什么就做什么，问他们都说还好，后来我就不怎么忐忑了。
如果担忧影响的话，可以挑选周末去做视力检查，这样子哪怕散瞳了，散瞳后的若干小时孩子也不需要担心影响到的学习。
至于网传散瞳会不会影响眼睛发育，大概有其余什么负面结果，我也没有感受到，因为医学上医院里所用的眼药水剂量是平安的，如果医生说可以做，我觉得信赖医生的判断是没问题的。
不管散不散瞳，验光师验光这一步都是要做的。我很垂青这一个结果，因为这个结果里包含我关切的两个目标：
1.比电脑验光更为的数值
2.对眼轴的丈量
电脑验光究竟结果是机器单次测量，存在一定的误差，综合验光师的野生连系机器的验光，固然是更高的。
验光师验光的细项每家医院可能不大一样，如果孩子没有其他更多的问题，基本上就重要是通用的测试。
我家孩子大概验光下来需要15分钟，检查视力综合情况，再测远视储备、散光度数，如果有散光，还会分析轴位。
然后便是测量眼轴长度，以及对眼睛调理的测试。
接着，另有一些眼位的测试等等。
末了会出来这样子一份陈述。
我有读者给我看过的医院报告非常详细，我去的医院报告相对而言，不算很详细的，但我觉得也充沛我辨别孩子的情况，是我能接受的范围。
这里眼轴的数值非常重要！
后面我们曾经拿到了角膜曲率，而基本上眼轴的增长速率是如何，决议了孩子近视的速度是怎么样的。
如果以孩子的角膜曲率为标准， 就可以得出一个眼轴长度标准，在这个眼轴长度内，孩子的近视危害都比较低。跨越了这个长度标准，那孩子就高危或者已经近视了。
但眼轴是不停发育的，你可以设想就是一个一直在充气的气球，如果增长的速度太快，很快就会超过标准的眼轴长度，孩子的眼睛就会近视了。
我在判断孩子的眼睛情况，主要是参考两个医学上的标准。
起首，眼轴每增长1mm，度数增加250度，而一个孩子如果是天然发育，一年的眼轴增长速度大概也就在0.4mm以内。
我每三个月去检查视力，都会用数学公式推导这三个月孩子的眼轴增长速度是多少，判断这个速度是不是的速度。
比如这是我家Joshua去年11月份比拟本年2月份的眼轴数值（单元：mm）：
去年11月份：
23.17（右），23.12（左）
今年2月份：
23.22（右），23.14（左）
可以看出Joshua的眼轴基本上没怎么长。可能有一定的机器数值误区，但也可以看出孩子的护眼习惯是真的做得很充足。
所以结合这个标准的角膜曲率和眼轴对照表，再加上孩子自己的眼轴增长速度，基本上是可以判断曩昔一段时间里，孩子的用眼习惯到底有没有问题，以及背面的三个月要如何干涉，做怎么样的筹备。
如果孩子眼轴增长速度太快，但又没有近视，可以在医生引导下用阿托品眼药水，但今朝合适孩子用的阿托品要地本地还没答应上市，只有澳门或香港能贩卖。我暑假听消息说快可以获批了，大概2022年能见到内地批准上市的阿托品眼药水，如果是去香港和澳门买，代价确切挺贵的。
第二个是孩子是否近视，实在也可以结合数据用数学公式推导得出。
这个公式叫“曲率比计算公式”。详细道理就不开展了，计算方法可以做条记记下来。
以我家孩子的数值为例：
Joshua：8岁
右眼角膜曲率：43.75
左眼角膜曲率：43.25右眼角膜曲率半径：7.73
左眼角膜曲率半径：7.78右眼眼轴：23.22
左眼眼轴：23.14
结合曲率比计算公式，就是用“眼轴的长度”➗“角膜曲率半径”，得出的数值：
大于3，孩子已经近视
小于即是3，孩子现阶段没有近视
像Joshua的情况，按照这个公式的推导结果就是，右眼是3，左眼是2.97，现阶段没有近视。
弟弟的按照这个公式推导，结果是右眼2.97，左眼2.95，现阶段也没有近视。
需要阐明的是，这些数值会有颠簸的（你看验光表都有很多个值），对我来讲就是知道孩子的大概情况，所以不会太叫真误差的范围。
02以上便是我带我家两孩子去做视力检查时，我每都会做的事变。
坦白说，我目前为止所做的统统高兴，都是尽可能干预，耽误他们近视的年龄段。
要做这个，是我自己的刻意，并且刚强地通报给孩子的结果。
对于视力保护的科普真的太多了，对户外活动的时间强度，室内环境的灯光，孩子的用眼习惯，不要让孩子用眼过分委靡等等。方法还是那些，我在实行的时候，主要是三个基本的准则：
1.精算的思惟。我是用数学公式去倒推，把孩子的平常学习生活的时间分派大抵换算成数字，然后以1:2的方式来算孩子所需要的户外活动时间，或者是在室内可是放松的用眼时间。
所以你看我常常分享的日程表，触及到大的项目（比如网课什么的），就会接着大半个小时的留白时间，或者让孩子自在顽耍，或者让孩子去沐浴放松等等，我是发现这样子对孩子的眼睛调节也是有帮助的，起码能帮助眼睛放松和苏息。
2.绸缪桑土。孩子很早我就在科普正确的坐姿和用眼习惯了，之前三岁就用过积分表来让孩子领会自己是无力量去保护自己的眼睛，所以这些年下来，孩子是能明白我的对峙，在家里想躺就不克不及看书，看书第一时间就要探求光源等等，这些都是我们家里的习惯。
孩子做得越多，坚持的越多，他们就越容易坚持，其实无外乎就是换一个角度，挪一下屁股的问题罢了，做起来一点都不难，只要孩子能上心，我们能帮助孩子牢记在心。
3. 按期视力检查。我们家是三个月，实时复盘、及时跟踪。我孩子也一直问我，如果去检查发现自己近视了怎么办，我的谜底还是，不要紧的，赶早发现就及早干预，那你们就不会像爸爸妈妈那样，中度或高度近视了。
我觉得他两兄弟很难不近视，但是不抛却任何的努力也是我想传递给孩子的一个认知。2020年6月份视力检查发现孩子掉了100多度的远视储备，被医生间接从A品级打到C等级后，到现在也近两年了，他们仍旧在努力着让自己不近视，生活顶用自己的实际行动，来守着的“一寸土”。在这点上，我是真为孩子自豪的。
我觉得这段履历对孩子来说很重要，无论结果如何，起码进程不要放弃呢。远视储备掉了就不会再有，
这两年孩子坚持做下来，现在每次见医生，忐忑去，开心回，医生都会夸孩子的自律，还会报告他们：如果你们一直连结下去，有可能你们三年内都不会近视呢，继承加油。
以上便是我家孩子定期视力检查的全记录了，如果哪一天我跟你们说孩子近视了，也不要有生理落差哦。
我其实心里也想清楚的，现在的近视防控方法已经很成熟了，近视越早发现，干预效果也是越好的，但现在的近视干预，不但护理费时间，要出效果用度也不低，所以尽量还是努力争取让孩子不近视吧，省下来的，都是白花花的银子！！！
